RSTP (Rapid STP)，传统的STP协议收敛的时间分为两部分
1. 选角色时间
2. 选角色之后的等待时间(时长为2倍的Forwarding Delay time)
2倍 Forwarding Delay time的由来：
1. 第一个Forwarding Delay Time，在网络拓扑变化时，各个桥需要重新选举Root Port和 Backup Port。如果在各桥没有选出新的Root Port和Backup Port时，将新的Root Port设置为Forwarding，这样就导致整个网络有瞬间的环路。
2. 第二个Forwarding Dealy Time，在网络拓扑变化后，各个桥都选举出了对应的 RootPort和Backup Port，并且进行了MAC地址的调整(flush某些端口上的mac地址)，此时如果直接放通新的RootPort，会导致一瞬间的未知名单播泛洪，对整个网络造成冲击。所以需要保持learning状态15s，待MAC收敛后，再Forwarding RootPort。
STP的收敛主要是靠定时器维持，而RSTP不同。RSTP采用Proposal/Agree机制来实现快速的收敛。
Proposal/Agree机制：
原网络topo中，AP处于DISABLE状态，EP为Forward，但仅连接用户，不会造成环路。DP处于FORWARDING状态，RP亦处于FORWARDING状态。
新网络中，由于新的链路UP起来，网络的TOPO发生了变化。刚UP起来，双方STP状态均为BLOCK。假设最上方交换机为 “根桥” ，由于新的RP(此时还没成为RP)距离根桥的路径更短，根桥从DP向下发交换机发送一封BPDU报文， 建议 其将自己设置为 “指定交换机” ，将直连端口设置为RP。下方交换机收到建议后，将直连端口设置为RP，BLOCK自己的DP，并FORWARDING新RP，通过新RP向上方交换机发送一封Agree报文，上方交换机收到后，设置DP为FORWARDING。这样，从拓扑变化的交换机开始，一级一级向叶子节点收敛。
